Description

Graines de chanvre pleines bio

Chanvre bio cultivé et transformé dans le Sud ouest de la France.

Riche en Fibres en Protéines en Oméga 3 et Oméga 6

Ingrédients : 100% Graines de Chanvre biologiques crues, variété Cannabis Sativa L. sans THC (molécule psychoactive du cannabis).
CONSEILS D’UTILISATION : À intégrer cru sur tous vos plats. Salades, pâtes, riz, légumes etdesserts comme source de protéines. Une cuillère à soupe de graines de chanvre (20gr)remplit les besoins journaliers recommandés en acides gras essentiels (1,5g/j selon l’OMS).
Selon l’Agence Française Sécurité Sanitaire des Aliments (AFSSA), le ratio parfait entre oméga 3 et oméga 6 est de 1:3 (il faut
consommer 1 dose d’acides gras oméga 3 toutes les 3 doses d’acides gras oméga 6).
L’acide alpha linoléique (ALA) “contribue au maintien des niveaux de cholestérol dans le sang” et l’acide linoléique “contribue au maintien d’une cholestérolémie normale”.

Description

Valeur nutritionnelle moyenne/100g :
Valeur énergétique : 1884kj / 456kcal
Matières grasses : 31,5g
Acides gras saturés : 3,18g
Glucides : 7,4g dont sucres : 6.65g
Fibres : 30,6g
Protéines : 20,80ga
Acides gras mono-insaturés : 3,28g
Acides gras poly-insaturés : 22,1g
Acide linoléique (LA) : 21g (Oméga 6)
Acide gamma linolénique (GLA) : 0,8g
Acide alpha linolénique (ALA) : 8g (Oméga 3)
Vitamine E > 21,7mg
Sel : 0g
Cholestérol : 0g
Gluten : 0